Soepel en sterk worden tegen carpaal tunnel syndroom
Wat is carpaal tunnel syndroom
Ter hoogte van je pols loopt een zenuw door een tunneltje. Als de tunnel te nauw is, of als het weefsel in en rondom die tunnel opzwelt, duwt dat tegen de zenuw. Dit veroorzaakt een tintelend gevoel, pijn of zelfs een slappe hand. Een enge en vervelende ervaring die gelukkig goed te behandelen is! Heb jij last van carpaal tunnel syndroom? Maak dan vandaag nog een afspraak.
Een behandeling aan carpaal tunnel syndroom
Een behandeling door de fysiotherapeut aan carpaal tunnel syndroom bestaat uit twee onderdelen. We zorgen ervoor dat je soepel wordt én blijft door middel van rekoefeningen en, in sommige gevallen, door de bloedsomloop te stimuleren. Daarnaast gaan we aan de slag met oefeningen voor je hand, onderarm, schouders en/of nek. Hiermee herstellen we de kracht in je pols.
De kans op herhaling minimaliseren
Carpaal tunnel syndroom is goed te behandelen. Maar naast dat we je kunnen helpen bij je klachten, zorgen we er ook graag voor dat je het gebied blijvend kunt verzorgen en de kans op herhaling kunt minimaliseren. Je krijgt een doorlopend fysio oefenprogramma mee en we adviseren je over je werkhouding en een eventuele brace.